今回はダイエットに関してのお話です。

東洋人の場合、西洋人と異なり本当の肥満体の方は少ないですが、

相変わらずダイエットに関しては皆さんの関心が高いようです。

今までにも様々なダイエット法が現れては消えていきました。

紅茶キノコダイエット、りんごダイエット、こんにゃく・寒天ダイエット、

キャベツダイエット、朝バナナダイエット、炭水化物抜きダイエット、

プチ断食ダイエットなど・・・・

凄いですね！　でも、私から見ればどれも偏った食事による一時的な

栄養失調にしかすぎないものです。

もちろん、栄養失調なので痩せますが、すぐにリバウンドします。

当院で行っているダイエットコースは、医学的に根拠があり、健康的に

無理なく痩せるコースです。

したがってリバウンドしにくいダイエットです。

まずは最初のカウンセリングで、念入りにお話をします。

食事の時間帯、内容、普段のお仕事、あるいは家庭での様子、食べ物の趣向、

飲酒の有無、いつ頃から太ったか等体重の変化など

一緒にお話をしながら、太った原因を探っていきます。

たまに「私は太るようなことを何もしていない」「私って水を飲んでも

太る人だから・・」等、全く自覚がない方もいらっしゃいますが、

この場合はなかなかダイエットも成功しにくいです。

水だけで太ることは有り得ません。

ダイエットコースの内容は、２週間に１回、合計７回、約３か月かけて

行います。

一つはダイエット点滴；脂肪等の代謝を亢進させて、痩せやすい体質を作ります。

もう一つは食事の中の脂肪分の吸収を抑える内服薬

もう一つは脂肪溶解注射；主にお腹に注射して、直接皮下脂肪を減らします。

苦しいダイエットをする必要はありません。苦しいと長続きしませんよ。

今までに何度もダイエットを失敗した方。

当院で健康的にダイエットしませんか？

横浜美容クリニック